Lograr
que nos aficionemos a la ACTIVIDAD FÍSICA CONTROLADA va a contribuir a
que tengamos una VIDA SANA alejada de hábitos
perjudiciales para sus salud (Hábitos no saludables).
En
este curso, hemos ido más allá de asentar las bases de los hábitos saludables,
posturales y alimenticios, además hemos incluido una serie de conocimientos
básicos que repercutirán en la salud de los demás, estoy hablando de la
Iniciación a los Primeros Auxilios.
No
pretendo ni mucho menos que aprendamos conocimientos médicos ni técnicos, pero si que descubramos una serie de claves mediante las cuales sepamos desenvolvernos en situaciones de emergencia, principalmente relacionadas con
la práctica de actividad física (esguinces, heridas, hemorragias, fracturas, etc), que
desde mi punto de vista, todos tendríamos que conocer, y que nadie nos ha
enseñado de pequeños/as.


